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动作出来的时候要狠一点

2018-09-11 16:59 - 织梦58 - 查看:
打高远球时,手臂要抬起来,手肘和头顶一样高,如许的话你的击球点就能够更高。击球点越高,时间越短,力量越集中,打出去的球要挟越大,对方越不容易接

  打高远球时,手臂要抬起来,手肘和头顶一样高,如许的话你的击球点就能够更高。击球点越高,时间越短,力量越集中,打出去的球要挟越大,对方越不容易接住。打好这个球,羽毛球反手吊球一个是动作的分歧性,一个是手腕发力。

  反手拨对角球,预备接球前,精神要集中,动作出来的时候要狠一点。由于若是敌手杀球重的话,动作太轻可能你底子就打不到球。副手接球也是一样,不外是用食指助力,反手的话用大拇指助力。重视脚上的功夫,羽毛球七分靠脚三分靠手。

  挥拍动作要连贯,一次性完成,不然力量会被分离,特别是女孩子,本来力量就不是很大,若是再由于动作不连贯导努力量有所分离,那就可惜了。手腕发力要短,不要整个手臂挥过去。吊球打法和高远球差不多,留意以下三点。一是要尽量贴网而过,二是落球点近网,三是速度要快。

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