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动作要领:左手将球向上抛起

2018-05-09 13:27 - 织梦58 - 查看:
广东十一选五计划app 11选5任5复式计划 11选5任5复式计划 球在本方台面第一跳的着台点要恰当,发长球时第一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。 6、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。 7、球拍摩擦球的

  广东十一选五计划app11选5任5复式计划11选5任5复式计划球在本方台面第一跳的着台点要恰当,发长球时第一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。

  6、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

  7、球拍摩擦球的部位和用力标的目的要精确,尽量用类似的动作发出分歧扭转的球。

  8、以前臂、手腕发力为主,但应留意腰部的协调共同,以提高发球的质量。以右手持拍为例,副手发球时,身体重心凡是从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

  每次触球之后,手臂都应顺势挥舞,并敏捷还原。发球时保守的预备姿态(以右手持拍为例)为:副手发球,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球,右脚稍前,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左侧。

  特点感化:速度一般,略带上旋,是初学者最根基的发球方式,也是控制其他复杂发球的根本。对方容易回接,便于跟尾副手攻球或反手推拨的操练。

  动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。

  特点感化:出球性质与副手平击发球雷同,但整个手艺动作都与之差别很大,次要为日后控制高质量的反手发球打下根本。

  动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力。

  留意事项:除进修副手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球发生急下旋。

  特点感化:球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞翔弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目标地与对方构成中、远台对峙球,或是迎战擅长搓攻打法的敌手时,此种发球是很无效的。

  动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,前臂手腕天然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一霎时拇指压拍,手腕从右后标的目的左上方发抖。

  特点感化:角逐中为了牵制对方,偶尔利用一个反手急球,能够压住对方反手,再突变副手,作为次要战术的共同。

  动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面稍前倾,上臂天然接近身体左侧,向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一霎时前臂加快向右前上方横摆,手腕节制球拍加力摩擦球,腰部共同向右动弹。

  、副手发下旋加转球与不转球特点感化:动作类似,扭转差别大,常合称为“转不转

  发球。因为发球手法近似,能通过旋改变化利诱对方,从而间接得分或为第三板进攻缔造机遇。动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加快向前下方发力,同时手腕作屈并内收,以球拍远端(拍头)

  不转发球与下旋加转发球区别在于:手臂外旋幅度小,削减拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的处所触球,击球中部或中下部,削减向下摩擦球的力量,近似将球向前推出,使感化力线接近球心,从而构成不转球。

  发球,更重视落点变化, 多为直、横拍两面攻打法的选手所采用。动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕作屈,横握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左后方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂加快向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收,以球拍远端(拍头)

  “转不转”发球雷同。留意事项:发至对方副手位的短球多以不转为主,发至反手位的长球则多以加转为主。“转不转

  、侧身副手发左侧上(下)旋球特点感化:以旋改变化为主,飞翔弧线向右偏拐,

  反弹。因为以近似手法发出两种分歧的扭转,能起到利诱对方的感化。动作方法:左手将球向上抛起,

  直握拍手腕作伸,横握拍手腕作外展,腰部略向右动弹。当球从高点下降至接近网高时,前臂加快向左方挥摆,直握拍手腕作屈,横握拍手腕作内收,腰部共同向左转,击球中部向左侧上方摩擦,即为左侧上旋球。左侧下旋发球的动作方式与左侧上旋发球大致不异,区别在于:引拍向右后上方,手臂向左前下方挥摆,击球中下部向左侧下标的目的摩擦,触球点略高于侧上旋发球。

  反弹。因为以近似手法发出两种分歧的扭转,能起到利诱对方的感化。动作方法:左手将球向上抛起,

  使拍面角度近于垂直,腰部略向左动弹。当球从高点下降至接近网高时,前臂加快向右上方挥摆,直握拍手腕作伸,横握拍手腕作内收,腰部共同向右转,击球中部向右侧上方摩擦,即为右侧上旋球。右侧下旋发球的动作方式与右侧上旋发球大致不异,区别在于:引拍向左后上方,手臂向右前下方挥摆,击球中下部向右侧下标的目的摩擦,触球点略高于发侧上旋球。

  对方用推、拨回接容易形成下网失误,而用搓球回接又容易偏高。动作方法:左手将球向上抛起,同时右臂稍作内旋,使拍面略后仰,向腹前上方引拍。当球从高点下降至稍低于网高时,前臂加快向前下方推切,手腕辅助发力,击球中下部。

  发此球时必需在连结必然扭转的同时尽可能加速出球速度。若是能帮到你请给我点赞!

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